26.09.

Wrzesień (od 07. 09)

Praca magisterska:
1. Poprawię 1 rozdział pracy mgr W KOŃCU!
2. Poprawię 2 rozdział pracy magisterskiej. +
3. Napiszę 3 rozdział pracy magisterskiej. - NARESZCIE MAM KSIĄŻKĘ, KTÓRA MI POMOŻE
4. Dokończę badania.
5. Przeanalizuję przynajmniej 2 teksty.  
6. Skontaktuję się z promotorem :) Wszystko ok, mam czas do 31.10.

 Język angielski:  nic nie robiłam, muszę się w końcu umówić na konwersacje...

1. Wrócę do słuchania audiobooków po angielsku 
2. Seriale TYLKO bez napisów -  
3. Nauczę się 20 nowych słówek (niby niewiele, ale to w miarę realny cel).
4. Minimum 1 h konwersacji w tygodniu.

Zdrowie:

1. Skontaktują się z Panią B. w sprawie leczenia.
2. Zacznę prowadzić dziennik zdrowotny (jakie leki na co biorę, po jakim jedzeniu mam problemy z żołądkiem - ostatnio wydaje mi się, że po każdym).
3. Skontaktuję się z ortopedą w sprawie rehabilitacji. 
4. Ograniczam do minimum słodycze, cukry proste i nabiał - wydaje mi się, że po tym najbardziej cierpię.
5. Będę codziennie ssała olej.
6. Zastanowię się nad trzymiesięczną dieta oczyszczającą. (akurat zdążę przed świętami ;)) 


Praca:
1. rozejrzę się za alternatywnym źródłem zarobku dla copy - czas na rozwój!
2. praca dla logo - jedno dziecko jest :)

Rozwój:
1. Przynajmniej 3 artykuły dotyczące szeroko rozumianego rozwoju. 

  Fit:
 1. 4 h na siłowni lub fitnessie tygodniowo - było z 3
 2. Pójdę 3 razy na basen.
3. Będę jeździła min. 3 razy na rolkach.
4. Przynajmniej 3 razy będę biegać (nie ważne ile czasu, byleby więcej niż 10 minut ;))
5. Od 07. 09. wyzwanie przysiadowe. moje kolano nie pozwoli na to :(

Uroda:   
1. Olejowanie włosów przynajmniej 3 razy w tygodniu.   jest ok
2. Regularne stosowanie balsamu do ciała. 
3. Zadbanie o stopy.
4. Maseczka i peeling enzymatyczny przynajmniej raz w tygodniu. jest ok

 
Rozrywka: 
1. Pójdę dwa razy do kina.
2. Spotkam się z J.B., P.K.
3. Umówię się na robienie sushi z K. 
 
Inne:
1. Zacznę się przygotowywać do prawa jazy.  
2. Zapiszę się na studia.
3. DT dla kota - czekam na zabezpieczenie okien.
4. Upiekę pierwsze babeczki.
5. Wielkie porządki w łazience.
6. Posprzątam przynajmniej 1/2 szafek z notatkami.
7. Znajdę psa dla rodziców.
8. Posprzątam terrarium i lepiej je wyposażę.

   Postanowienia:  
1. Zero papierosów. 1/5 :(
2. Minimum 6 h snu.  ekhm...
3. Ograniczyć FB - zaglądać  3 razy dziennie.  0/5
4. Nie oglądać bzdur na vod i  tvn playerze. - moja praca mnie do tego prowokuje
5. Kontrolowanie i spisywanie wydatków. 5/5

2013 podsumowanie + kilka motywujących obrazków

Edukacja:
1. Napisać i obronić pracę magisterską. Obijam się. Nie jest lekko, okazuje się, że do 30. 09. powinnam złożyć napisaną pracę.
2. Zapisać się na studia.
3. Przynajmniej 2 h konwersacji po angielsku w tygodniu.
4. Oglądać filmy i czytać książki po angielsku.
5. 20 słówek tygodniowo.

Zdrowie:
1. Rehabilitacja. 
2. Odwiedzić lekarzy: gastrologa, ginekologa, alergologa, laryngologa.
3. W końcu wyleczyć lub usunąć migdałki.
4. Stosować dobrą dla mnie dietę -trudna kwestia dla mnie... ehh...


Uroda: 
1. Schudnąć.
2. Regularnie uprawiać sport, poprawić swoją kondycję i odtłuścić organizm - jest nieźle - chcę spędzać m.in. 4 h w tygodniu na siłowni/basenie/fitnessie. Niby nie dużo, ale sądzę, że na początek wystarczy.
3. Dbać  o włosy.

Praca:
1. Znaleźć logo pracę (przynajmniej z jednym dzieckiem).
2.Znaleźć dodatkową copy pracę.
3. Pójść na szkolenie odnoszące się do social media.
4.Dokształcić się w kwestii copy.
5.Dokształcić się w kwestii logo.

Rozrywka:
1. 10. Spotkać się  z: J.B., P.K., M.D., G.Cz.
2. Zaplanuję następne wakacje za granicą.
3. Pojechać z W. na działkę. 



Inne:
1. Zdać prawo jazdy.
2. Wielkie sprzątanie: pozbyć się niepotrzebnych ubrań, uporządkować notatki, ogarnąć buty.
3. Bardziej zaangażuje się w działanie fundacji.
4. Załatwić zaświadczenie z pracy.
5. Adoptować kota.
6. Znaleźć psa dla rodziców.
7. Odwiedzić obie babcie - u jednej byłam :)
8. Zaprosić do siebie kuzynkę.
9. Zaprosić R.
10. Odłożę na laptopa.
11. Pójdę na casting do tvn-u.

Postanowienia:
1. Spędzać mniej czasu przy komputerze, szczególnie na FB.
2. Nie palić papierosów. 
3. Więcej korzystać z tego, że mieszkam w Krakowie - pod względem kulturalnym, nie imprezowym.
4. Planować, planować, planować!
5. Więcej czytać.
6. Oszczędzać - regularnie korzystam z programu do spisywania budżetu (postęp :) ). Powinnam zarabiać o 1000 pln więcej... Odkładam m.in. 100 pln miesięcznie.

Nagrody:
1. Jeśli obronię się bez płacenia kasy - wykupię sobie miesiąc tańca na rurze :) Znalazłam już całkiem fajne blisko mnie i nie bardzo drogie - open za 195 pln :)

 





Byłoby fajnie:
1. Jechać stopem za granicę.
2. Odwiedzić Bieszczady.
3. Być jeszcze przynajmniej dwa razy w tym roku w jaskiniach.
4. Zrobić nowy tatuaż.
5. Pojechać na rowerze do Ojcowa i w Kobylany.



 

Wrzesień na start!

Nie będę pisała o sytuacjach, które uniemożliwiły mi choćby szczątkową realizację planów na sierpień.
Problemy, przykrości i stresy lubią się między sobą mnożyć, żeby z większą siłą przydusić swoim ciężarem.

Czas zacząć wrzesień, z lekkim poślizgiem. Musi być lepiej :)

Wrzesień (od 07. 09)

Praca magisterska:
1. Poprawię 1 rozdział pracy mgr
2. Poprawię 2 rozdział pracy magisterskiej.
3. Napiszę 3 rozdział pracy magisterskiej.
4. Dokończę badania.
5. Przeanalizuję przynajmniej 2 teksty.  
6. Skontaktuję się z promotorem

 Język angielski: 

1. Wrócę do słuchania audiobooków po angielsku 
2. Seriale TYLKO bez napisów -  
3. Nauczę się 20 nowych słówek (niby niewiele, ale to w miarę realny cel).
4. Minimum 1 h konwersacji w tygodniu.

Zdrowie:

1. Skontaktują się z Panią B. w sprawie leczenia.
2. Zacznę prowadzić dziennik zdrowotny (jakie leki na co biorę, po jakim jedzeniu mam problemy z żołądkiem - ostatnio wydaje mi się, że po każdym).
3. Skontaktuję się z ortopedą w sprawie rehabilitacji. 
4. Ograniczam do minimum słodycze, cukry proste i nabiał - wydaje mi się, że po tym najbardziej cierpię.
5. Będę codziennie ssała olej.
6. Zastanowię się nad trzymiesięczną dieta oczyszczającą. (akurat zdążę przed świętami ;)) 


Praca:
1. rozejrzę się za alternatywnym źródłem zarobku dla copy - czas na rozwój!
2. praca dla logo

Rozwój:
1. Przynajmniej 3 artykuły dotyczące szeroko rozumianego rozwoju. 

  Fit:
 1. 4 h na siłowni lub fitnessie tygodniowo
 2. Pójdę 3 razy na basen.
3. Będę jeździła min. 3 razy na rolkach.
4. Przynajmniej 3 razy będę biegać (nie ważne ile czasu, byleby więcej niż 10 minut ;))
5. Od 07. 09. wyzwanie przysiadowe.

Uroda:   
1. Olejowanie włosów przynajmniej 3 razy w tygodniu.  
2. Regularne stosowanie balsamu do ciała. 
3. Zadbanie o stopy.
4. Maseczka i peeling enzymatyczny przynajmniej raz w tygodniu.

 
Rozrywka:  


1. Pójdę dwa razy do kina.
2. Spotkam się z J.B., P.K.
3. Umówię się na robienie sushi z K. 
 
Inne:
1. Zacznę się przygotowywać do prawa jazy.  
2. Zapiszę się na studia.
3. DT dla kota - czekam na zabezpieczenie okien.
4. Upiekę pierwsze babeczki.
5. Wielkie porządki w łazience.
6. Posprzątam przynajmniej 1/2 szafek z notatkami.
7. Znajdę psa dla rodziców.
8. Posprzątam terrarium i lepiej je wyposażę.

   Postanowienia:  
1. Zero papierosów. 
2. Minimum 6 h snu.  
3. Ograniczyć FB - zaglądać  3 razy dziennie.  
4. Nie oglądać bzdur na vod i  tvn playerze. -
5. Kontrolowanie i spisywanie wydatków.