Tydzień off

 

Niespodziewana wycieczka w góry plus równie nieplanowany pobyt w domu są marną wymówką, ale w takich sytuacjach zawsze trudno wywiązywać mi się z obowiązków, czy też postanowień...

 

 

Plan na sierpień (od 07. 08.):

(zostało 11 dni)

Praca magisterska: 
- nadal nic. :|
1. Poprawię 1 rozdział pracy mgr
2. Poprawię 2 rozdział pracy magisterskiej.
3. Napiszę 3 rozdział pracy magisterskiej.
4. Dokończę badania.
5. Przeanalizuję przynajmniej 2 teksty.

Język angielski: 
-zero
1. Wrócę do słuchania audiobooków po angielsku.  
2. Seriale TYLKO bez napisów.  
3. Nauczę się 20 nowych słówek (niby niewiele, ale to w miarę realny cel).

Zdrowie:
 1. Umówię się na wizytę do ginekologa. 
2. Skontaktuję się z ortopedą w sprawie rehabilitacji.
3. Zrobię badanie krwi. wszystko jest ok :)))
4. Zajmę się nawracającymi "kobiecymi" dolegliwościami, chociaż mam wrażenie, że to walka z wiatrakami. I etap leków za mną, za tydzień zaczynam II, może w końcu będę miała spokój...
5. Zastanowię się nad trzymiesięczną dietą oczyszczającą.
6. Eliminuję z mojej diety słodycze oraz ograniczam wszystko co zawiera cukry proste. cóż... maminy sernik jest najlepszy na świecie...
7. Będę codziennie ssała olej rzepakowy. ani razu...

  Praca:
 1. Stworzę nazwę agencji. jest! tylko dopracować ostateczną wersję!
2. Kampania społeczna: nazwa, hasło, działania. czekam na akceptację
3. Case study, o którym zapomniałam - z tym mam zamiar spędzić noc. 1/2 za mną, obecnie mam się tym nie zajmować
4. research firm robiących koszulki
Fit:
 1. Kupię karnet na siłownię i fitness - będę spędzała na niej min. 5 h w tygodniu. - zapiszę się 21.08.
2. Pójdę 3 razy na basen. -nic
3. Będę jeździła min. 3 razy na rolkach. -nic
4. Przynajmniej 3 razy będę biegać (nie ważne ile czasu, byleby więcej niż 10 minut ;)) -nic  
5. Od 12. 08. planowanie codziennej diety z http://potreningu.pl/ -  Od 21.08. 
 6. Od 07. 08 . wrócę do Wyzwania Przysiadowego. - wznawiam...

Uroda:  
1. Olejowanie włosów przynajmniej 3 razy w tygodniu. - jak do tej pory dwa razy  
2. Regularne stosowanie balsamu do ciała. -ekhm....
3. Wizyta u kosmetyczki.  
4. Zadbanie o stopy - nic
 
Rozrywka:
1. Pojadę na rowerze do Ojcowa. - umówiłam się na przyszły tydzień, mam nadzieję, że pogoda dopisze :)   
2. Skoczę na bungee. - plan na jutro, ale pogoda coś marna

3. Pójdę do teatru.  
4. Spotkam się z: I.J., T.R., J.B., P.K. 
5. Zaplanuję wyjazd do jaskiń. 

Inne: 1. Zacznę się przygotowywać do prawa jazy.
2. Zorientuję się, gdzie należy ulokować moje oszczędności. - konto oszczędnościowe założone, czekam na potwierdzenie z banku
3. Zapiszę się na studia.
4. Organizuję wieczór panieński.
5. DT dla kota (najpierw muszę zabezpieczyć okna).
6.Upiekę moje pierwsze babeczki :) 
8. Wielkie porządki w kuchni i łazience.
9. Zawiozę niepotrzebne rzeczy do domu rodziców. Nareszcie! Ile miejsca w szafie :)
10. Znajdę psa dla rodziców.

   Postanowienia:  
1. Zero papierosów. - kiepsko...
2. Minimum 6 h snu. - za mało śpię :(  
3. Ograniczyć FB - zaglądać  3 razy dziennie. - przesiaduję :(  
4. Nie oglądać bzdur na vod i  tvn playerze. -tydzień bez, ale za bardzo nie miałam na to czasu i możliwości ;) 
5. Kontrolowanie i spisywanie wydatków. Na razie jest bardzo dobrze :)